Психиатр клиники ментального здоровья «Аксона» Евгений Дикарев назвал два первых признака депрессии.
«Бессонница или постоянная сонливость, а также стремительная потеря или, наоборот, набор веса без видимой причины — часто это первые звонки депрессии, тревожного расстройства, выгорания или скрытой психологической травмы», — предупредил Дикарев.
🔥 Срочная новость:
Он объяснил, что, если мозг перегружен из-за тревоги, он не может полноценно переключиться на режим отдыха. Это приводит к физическому истощению и, как следствие, развитию полноценного тревожно-депрессивного расстройства, отметил специалист.
Дикарев добавил, что о депрессии может говорить и постоянная сонливость. Если человек спит по 12-14 часов в сутки и встает совершенно разбитым, это может указывать на атипичную депрессию, при которой тоска маскируется под постоянную усталость. В этом случае сон не потребность, а форма избегания непереносимой реальности и чувства собственной несостоятельности, уточнил доктор.
Психиатр добавил, что стресс, тоска и тревога влияют также влияют на аппетит. По его словам, признаками депрессии могут быть как необъяснимая потеря веса, так и набор лишних килограммов.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии