Врач Андрей Тяжельников: понятие возраста включает не только дату рождения и количество прожитых лет.
Врач Тяжельников рассказал о существовании двух типов возраста: хронологического и биологического. Медик объяснил, в чем заключается разница между ними.
«Хронологический возраст определяется по дате рождения человека, а биологический отражает состояние организма и тканей, поэтому может отличаться от паспортного», - объяснил Тяжельников
🔥 Срочная новость: Лера Кудрявцева сообщила о болезни маленькой дочери
Врач констатировал, что биологический возраст человека может отличаться от хронологического – быть больше или меньше.
⚡ Раскрыты главные особенности секса после 60 лет
«Если у молодого человека биологический возраст намного превышает хронологический, это говорит о проблемах, с которыми необходимо обратиться к специалистам», - заявил Андрей Тяжельников.
Эксперт пояснил, что подобное изменение биологического возраста может говорить об имеющихся патологиях, старящих организм раньше времени. Кроме того, несвоевременное биологическое старение может обуславливаться такими факторами как стресс, вредные привычки, неправильное питание, хронический недосып, недостаток физической активности.
В свою очередь, отказ от вредных привычек, контроль веса и системное поддержание здорового образа жизни позволяет добиться того, чтобы биологический возраст отставал от хронологического. Это будет означать, что организм человека останется более молодым, чем указанный в паспорте возраст.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии