На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Медицина 2.0

114 подписчиков

Свежие комментарии

Диетолог Толентино посоветовала самые ценные виды птицы

Персональный тренер Джесс Сатхард рассказала изданию Mirror, по каким причинам вес может расти ночью и почему не стоит из-за этого переживать.

Мясо птицы – один из важнейших продуктов в нашем рационе. Ведь в нем содержится огромное количество питательных веществ. Диетолог Карина Толентино рассказала о наиболее полезных видах птицы.



🔥 Срочная новость: Его голос заряжал воду в банках: куда пропал Кашпировский, которого многие называли шарлатаном

Как сообщает "МК в Волгограде", одним из важнейших продуктов является мясо курицы. При минимальном количестве жира, 100 г этого мяса содержится 106 ккал, 22,5 г белка и 1,93 г жира. Помимо этого, в курином мясе присутствует фосфор и витамины группы В.

Фосфор и витамины группы В содержатся также в грудке индейки. Кроме того, в 100 г мяса индейки присутствует 114 ккал, 23,7 г белка, 1,48 г жира. В свою очередь, фазан (133 ккал, 23,6 г белка и 3,64 г жира в 100 г мяса) – отличный источник селена, ниацина и витамина В12.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх