На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Медицина 2.0

114 подписчиков

Свежие комментарии

Диетолог объяснила, какие продукты не едят долгожители

Чтобы дожить до глубокой старости, в первую очередь необходимо убрать из своего рациона ряд продуктов. О том, от какой еды лучше отказаться, рассказала доктор медицинских наук и диетолог Дженнифер Шейнман.

«В рационе необходимо ограничить ультраобработанные «нездоровые» продукты, особенно продукты с высокоочищенным зерном и наполненные добавленными подсластителями», – объяснила Шейнман.



🔥 Срочная новость: «Боже, какая красота»: Алла Пугачева «переехала» в дом к Киркорову (фото)

По словам врача, такая еда имеет низкую пищевую ценность и при этом насыщенный вкус, из-за чего ее трудно употреблять в умеренных количествах. К ней можно отнести сладкое, например конфеты, чипсы и газированные напитки.

С мнением диетолога также согласна американский врач Керри Хокинс.

«Существуют данные наблюдений, что употребление четырех порций в день ультраобработанных продуктов связано с увеличением риска всех причин смертности на 62 % по сравнению с более низким потреблением – менее чем две порции в день», — отметила Хокинс.

Волочкова отомстила Лазареву после публичного унижения

Такая еда представляет опасность для организма из-за содержания в ней большого количества насыщенных жиров, добавок, соли, консервантов, подсластителей и красителей, передает слова специалиста издание «РОСБАЛТ».

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх