#евгений арзамасцев

Напитки со льдом могут представлять опасность для здоровья, в том числе вызвать обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Он пояснил, что лед в них будет замедлять кровоток в органах ЖКТ, что ухудшит

Какую воду пить Перекусы Чем расширить рацион Процедуры в салоне и дома В самолете Летние отеки знакомы практически каждому. Когда столбик термометра ползет вверх, кровеносные сосуды (в том числе и периферические) расширяются, сосудистая стенка становится более проницаемой, и жидкость из

Пропуск ужина вызывает стресс у организма и может стать причиной проблем со сном. Об этом рассказал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24». Как пояснил врач, когда человек испытывает голод, в организме активизируется работа гормональной системы, провоцируя синтез

Пропуск ужина может спровоцировать стресс для организма и привести к долгому засыпанию. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. По его словам, голод активизирует работу гормональной системы и провоцирует синтез кортизола - гормона стресса, который ухудшает