Диетолог Арзамасцев назвал проблемы со сном результатом пропуска ужина
Пропуск ужина вызывает стресс у организма и может стать причиной проблем со сном. Об этом рассказал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москвой 24». Как пояснил врач, когда человек испытывает голод, в организме активизируется работа гормональной системы, провоцируя синтез
...Далее