#майкл мосли

Рекомендации дал британский специалист по питанию Майкл Мосли. Если исключить из рациона три этих продукта, то можно быстрее сбросить вес. Так считает британский диетолог Майкл Мосли, пишет Championat.com. Худеющим лучше отказаться от ананаса, дыни и манго. По словам специалиста по питанию,

Диетолог рекомендует убрать эти фрукты из рациона худеющих. Диетологи причисляют фрукты к полезным продуктам, но вот в период снижения веса злоупотреблять ими не стоит. А от самых сладких и вовсе стоит отказаться, считает британский врач-диетолог Майкл Мосли — телеведущий программ по биологии и

Далеко не всем удается полноценно завтракать, плотно обедать, а потом ужинать за 3-4 часа до сна. Из-за напряженного графика и срочных дел режим питания сбивается, мы вспоминаем про еду, когда нас мучит сильное чувство голода. Чтобы скорее его утолить, в ход идет все, что есть под рукой: