На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#мария молоствова

Эксперт назвала 12 способов укрепления здоровья мозга

Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала о двенадцати методах, которые помогут оптимизировать функции мозга и улучшить общее состояние здоровья. Об этом сообщает RuNews24.ru. Во-первых, стоит стимулировать мозг головоломками и интересными задачами. Также обязательны физическая активности
...Далее

Эксперт рассказал, как получить максимальную пользу от посещения сауны

Сауна является не только местом для расслабления, но и источником здоровья. Однако для получения максимальной пользы необходимо знать несколько правил. Эксперт по биохакингу Мария Молоствова рассказала, что происходит с телом в сауне и сколько времени там можно проводить. По словам специалиста,
...Далее

Цирк в голове: почему постоянное переключение между задачами снижает нашу продуктивность

Мария Молоствова, эксперт по биохакингу, рассказала RuNews24.ru, как постоянный приток информации и уведомлений препятствует выполнению задач, требующих глубокой концентрации. Первое исследование, проведенное в 2009 году, показало, что активные интернет-пользователи хуже справляются с тестами,
...Далее

Биохакер Молоствова рассказала, как уровень дофамина влияет на настроение

Дефицит дофамина может привести к потере мотивации и интереса, так как этот гормон отвечает за удовольствие и ожидание вознаграждения. Эксперт-биохакер Мария Молоствова рассказала об этом RuNews24.ru. Молоствова пояснила, что важно получать удовольствие от самого процесса достижения цели, а не
...Далее

Биохакер Молоствова: уровень дофамина может влиять на настроение

Уровень дофамина, или "гормона удовольствия", может влиять на настроение и поведение людей. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт-биохакер Мария Молоствова. По ее словам, дефицит этого гормона грозит потерей интереса и мотивации. Эксперт отметила, что дофамин также выступает в роли "гормона
...Далее
наверх