#медицина, ао

Постоянная усталость говорит о необходимости передышки в работе, заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина. «Есть несколько сигналов, которые прямо указывают на то, что нужно менять ритм жизни

Желание быть постоянно занятым и невозможность полноценно отдохнуть могут быть следствием воспитания, привычки быть многозадачным или страха упустить возможности. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина. «Когда человек долго

Боязнь упустить возможность мешает по-настоящему отдохнуть, заявила врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина. «Сложности с тем, чтобы остановиться и переключиться, могут быть связаны с разными

Врач-физиотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгения Мурашкина рассказала, что массаж шеи противопоказан при воспалительных заболеваниях, травмах позвоночника, кожных инфекциях, онкологии. В беседе с «Газетой.Ru» эксперт

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина рекомендовала трудоголикам использовать техники релаксации, чтобы отдых не вызывал тревогу. В беседе с РИАМО эксперт отметила, что снизить тревожность и легче