На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#nutrition, журнал

Качество и количество углеводов влияет сильнее, чем час на циферблате

Правило «не ешьте углеводы после 18:00» десятилетиями считалось аксиомой в фитнес-сообществе. Однако современная наука опровергает эту догму, называя ее упрощением, пишет один из корреспондентов «Белновостей. Исследование, проведённое в 2020 году Еврейским университетом в Иерусалиме, показало,
...Далее

7 скрытых причин плохого настроения, на которые даже бы не подумали

Бывает ли с вами такое - настроение ужасное, а вроде ничего плохого и расстраивающего не произошло? Если ваш ответ положительный, то вам точно стоит ознакомиться с нашим материалом про семь неочевидных причин плохого настроения. 1. Нездоровая пища Не может быть! Всё, закрываю вашу неправдивую
...Далее
наверх