Люди, страдающие от депрессии, принимают для купирования этого состояния не только антидепрессанты, но и растительные препараты. Исследователи решили проверить, насколько эффективны последние, проанализировав 209 клинических испытаний.

В обзор попали 64 безрецептурных средства, которые

Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что темный шоколад, в котором содержится более 70 процентов какао, является самым полезным для здоровья. Он перечислил преимущества этой сладости.

Как отметил Рохас, темный шоколад помогает контролировать аппетит, что полезно людям, желающим сбросить

Врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина предупредила, что соусы в шаурме повышают риск пищевых отравлений.

Хайкина отметила, что соусы, особенно домашнего приготовления, в жару очень быстро портятся. Зачастую именно они становятся причиной отравлений. Врач объяснила, что это

Игра на музыкальном инструменте может способствовать формированию молодого образца мозговой активности

В частности, исследователи утверждают, что музыканты старшего возраста лучше понимали речь в шумных ситуациях благодаря большей мощности мозга, развиваемой их музыкальным обучением.

Может быть непросто найти закуску, сочетающую питательность и пользу для кишечника. Гастроэнтерологи рекомендуют попробовать в этом случае эдамаме.

Эдамаме - соевые бобы, которые дают на чашку 18 г белка, 8 г клетчатки, 188 ккал. Эта закуска поможет вам оставаться сытыми и