Ученые из Чикагского и Колумбийского университетов выявили, что увеличение потребления фруктов и овощей может значительно улучшить качество сна. Согласно исследованию, добавление этих продуктов в рацион в течение дня способствует более глубокому и спокойному сну вечером.

🔥 Срочная

Дефицит йода - одна из самых масштабных проблем, угрожающих здоровью россиян, причем она характерна для всей территории страны. При этом ее легко устранить, если соблюдать простые правила. Об этом сообщила директор НМИЦ эндокринологии имени академика Дедова, профессор Наталья Мокрышева.

У пожилых людей нередко наблюдается повышенное слезотечение, что может происходить из-за того, что слезные каналы сужаются, веки провисают (птоз) или слезные железы работают неправильно. Об этом рассказал врач-офтальмолог, офтальмохирург АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Сино Гозиев.

Терапевт Ребека Васконселос заявила, что чрезмерное употребление сахара далеко не всегда приводит к развитию диабета.

Васконселос рассказала, что диабет может начаться даже у людей, употребляющих сахар в незначительном количестве. По ее словам, главной причиной развития этого

Специалисты Сибирского государственного медицинского университета определили, как хелидоновая кислота проникает в клетки организма. Это природное вещество содержится в чистотеле и соссюрее и обладает противовоспалительными и защитными свойствами.

Исследование механизма доставки