На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Медицина 2.0

91 подписчик

Свежие комментарии

Ученые назвали стабилизирующую уровень сахара в крови диету

Ученые из Университетского колледжа Лондона выяснили, что диета с пониженным содержанием углеводов стабилизирует уровень сахара в крови.

По мнению ученых, самый оптимальный вариант для стабилизации уровня сахара в крови — это кето-диета, предполагающая преобладание белка и полезных жиров в рационе. Основными продуктами в таком питании являются яйца, рыба, яйца, мясо и творог.

🔥 Срочная новость: Далеко не Гурченко: настоящую фамилию актрисы знают лишь единицы

Чтобы добиться положительных результатов, необходимо придерживаться диеты в течение 15-32 недель.

Уменьшение количества углеводов в рационе также способствует снижению веса. По словам диетолога Эмили Шапиро, после 30 лет похудеть тяжелее, так как в организме происходят изменения, замедляющие обмен веществ

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх