Диетолог Соломатина: людям с пониженным давлением не нужно употреблять мяту

Елена Соломатина: такому растению как мята свойственны эффекты, ухудшающие самочувствие некоторым людям.

Мята обладает целым рядом достоинств: многие употребляют её как средство, помогающее успокоиться и нормально заснуть. Кроме того, известно о способности ароматного растения улучшать пищеварение благодаря желчегонному действию и помогать при тошноте.

Также мята оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему – один из её компонентов, рутин, укрепляет стенки сосудов.

🔥 Срочная новость: Выглядит как девочка: настоящая дата рождения Андреевой многих может удивить

Но диетолог Соломатина предупредила, что людям с пониженным давлением не нужно употреблять мяту.

«Растение способствует расширению сосудов и капилляров, его часто используют как средство для понижения давления. Тем, у кого своё пониженное давление, увлекаться мятой не стоит, поскольку оно может понизиться еще сильнее», - отметила медик в интервью радио Sputnik.

⚡ Чем подкормить клубнику сейчас, чтобы собрать урожай крупных и сладких ягод: не все дачники знают

Соломатина обратила внимание, что мята способна вызывать аллергию и вдобавок содержит много фитоэстрогенов. Мужчинам от мяты лучше отказаться.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.