Секс полезен для здоровья, однако занятия им не помогают улучшить физическую форму. Такое мнение озвучили физиотерапевт Киран Шеридан и терапевт Лоуренс Каннингем.
Шеридан рассказал, что занятия любовью помогают улучшить сон, снижают кровяное давление и являются полезными для иммунной системы и эмоционального благополучия.
🔥 Срочная новость: Яна Поплавская отреагировала на развод Алсу
«Теоретически это возможно, но придется потратить много времени и сил», — отметил врач.
Он подсчитал, чтобы сжечь 300-400 калорий, понадобиться занимать сексом три-четыре раза в день по полчаса.
Каннингем согласился, что половой акт вряд ли заменит занятия спортом.
«Чтобы добиться такой же нагрузки, как на умеренной тренировке, сексуальная активность должна быть энергичной и продолжительной, подобно быстрой ходьбе или езде на велосипеде. Такое бывает редко», — считает терапевт.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии