Паническая атака: что делать?

Первым симптомом панической атаки является внезапно накатывающее чувство ужаса. Это может произойти в любое время суток, а иногда даже во сне…

Люди, переживающие паническую атаку, часто принимают ее за сердечный приступ. Однако наличие нескольких из следующих симптомов у пострадавшего говорит о том, что у него приступа паники:

– сильное сердцебиение

– чувство слабости, головокружения, предобморочное состояние

– покалывание или онемение рук

– чувство ужаса и надвигающейся неизбежной смерти

– сильное потоотделение или, наоборот, озноб

– боль в груди

– затрудненное дыхание

– потеря контроля

Как правило, приступ паники длится не более 10 минут, хотя некоторые симптомы могут сохраняться и в течение более длительного времени. Если атаки паники повторяются регулярно, это свидетельствует о наличии у пациента панического синдрома.

Причины возникновения панического синдрома до сих пор невыяснены. По мнению некоторых врачей, это заболевание, возможно, является наследственным. У женщин вероятность развития панической атаки в два раза выше, чем у мужчин.

К счастью, и приступы паники, и панический синдром поддаются лечению. Больным назначают сеансы психотерапии в сочетании с комплексным медикаментозным лечением: обычно применяются антидепрессанты, бета–блокаторы и седативные препараты.