Черная смородина – лидер в укреплении здоровья летом. И многие мамы, зная это, пытаются напичкать своих детей этой ягодкой в сезон.
Однако гастроэнтеролог Александр Кравченко, предупреждает, что эти благие намерения вполне могут обернуться против родителей: «Чрезмерное употребление черной смородины может повысить кислотность желудка.
К тому же лучше всего ягоды добавлять в различные блюда, которые не проходят термическую обработку, к примеру, в десерты на основе творога.
Свежие комментарии