Диетолог Соломатина перечислила симптомы передозировки кофе

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие симптомы свидетельствуют о передозировке кофе.

Диетолог рассказала, что более четырех чашек бодрящего напитка в день способны вызвать тахикардию, тошноту, тремор, головную боль, сухость во рту и другие признаки обезвоживания.

🔥 Срочная новость: При какой температуре нужно спать людям после 60 лет, чтобы не мучиться от бессонницы

Если выпить слишком много кофе, мочегонный эффект будет достаточно выраженный, а в связи с этим и признаки обезвоживания.

В частности, спутанность сознания, неспособность нормально сосредоточиться, сухость во рту.

Помимо этого доктор предупредила о возможных проявлениях таких симптомов, как сонливость, плаксивость, раздражительность и диарея, так как кофетин оказывает влияние на нервную систему и нередко обладает послабляющим эффектом.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.