Красная свекла содержит множество полезных веществ, поэтому является эффективным средством для профилактики разных заболеваний.
В составе красной свеклы можно обнаружить нитраты, помогающие привести в норму показатели артериального давления. Контроль давления — важная составляющая профилактики сердечно-сосудистых недугов, поэтому эксперты советуют регулярно употреблять свеклу для снижения вероятности инсульта и инфаркта*.
🔥 Срочная новость: У Байдена обнаружили рак и подозревают деменцию
Свекла полезна при анемии, так как в ней довольно много железа и других полезных минеральных веществ. Кроме того, свеклу рекомендуют употреблять для профилактики запоров и общего укрепления здоровья желудочно-кишечного тракта*. Овощ полезен для толстой кишки, так как помогает организму противостоять потенциально опасным для пищеварительной системы бактериальным агентам.
Красная свекла насыщена углеводами, бетацианиновыми веществами и антиоксидантами, плюс, в ней мало жира и калорий, благодаря чему этот продукт является хорошей едой для диабетиков. Другое полезное свойство свеклы — она поддерживает печень и почки и помогает выводить из них токсины.
⚡ Пенсии: повышение с 1 августа ожидает наибольшее число категорий пенсионеров
* Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии