Эксперты назвали 5 продуктов, которые очистят организм от никотина

К ним относятся вода, фрукты, овощи, ягоды и соя.

Эксперты Food ru сообщили, что с помощью вышеперечисленных продуктов можно помочь организму вывести никотин.

Насколько долго он будет оставаться, зависит от работы печени, почек, генетики и количества выкуренных сигарет.

🔥 Срочная новость: Нашлось утерянное предсказание Ванги: Европе в 2023 году не позавидуешь

При этом очищение у женщин проходит быстрее, чем у мужчин.

Некоторые исследования установили, что следы никотина могут сохраняться в моче до восьми недель.

Вода лучше всего очищает организм от вредных веществ. Чем больше вы её пьёте, тем активнее работают почки.

Фрукты содержат антиоксиданты, которые предотвращают появление в организме свободных радикалов.

Ягоды выполняют такую же функцию. Лучше всего работают черника, малина, голубика, клубника.

В овощах много клетчатки, которая снижает риск множества заболеваний, в том числе болезней сердца, которые вызывает курение.

⚡ Трагедия на концерте Галкина в Лондоне: срочно сообщили Пугачевой

Соя снизит риск хронической обструктивной болезни лёгких. Также в этом продукте содержатся противовоспалительные вещества, которые могут быть профилактикой ХОБЛ.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.