Многие не считают проблемой привычку просыпаться раньше будильника. Но в отдельных случаях она является следствием избыточной выработки гормонов щитовидной железы. Об этом рассказала семейный врач Ульяна Махова, сотрудник Пироговского университета.
Махова предостерегает: если человек часто просыпается заметно раньше обычного времени и у него не получается снова заснуть, это может быть маркером проблем с гормональным фоном.
🔥 Срочная новость:
Важно учитывать индивидуальные особенности человека: у ряда людей организм естественным образом настроен на раннее пробуждение. Это «жаворонки», у них такой режим не сопровождаются дискомфортом, они бодры в течение дня, быстро восстанавливаются после нагрузок и легко адаптируются к переменам.
⚡
Но когда сон нарушен, не восстанавливает силы, это часто говорит о проблемах со здоровьем. Доктор рекомендует при подозрениях на сбои в работе щитовидной железы оперативно обращаться к эндокринологу. Ранняя диагностика поможет восстановить гормональный баланс.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии