По мнению ученых Университета Миннесоты, плач способен улучшить самочувствие и благотворно влияет на здоровье. Такой вывод специалисты сделали на основании анализов исследования, в ходе которого слезы снизили чувство напряженности и гнева у 88,8% пациентов.
Большинство мужчин и часть женщин стараются сдерживать эмоции и слезы, как признак слабости.
Ученые утверждают, что некоторые соединения, уровень которых повышается в организме при эмоциональном напряжении, удаляются во время плача слезами. Накопленное напряжение увеличивает риск сердечного приступа и травм мозга.
При плаче дыхание человека становится более глубоким, что также снижает напряжение, понижая уровень гормона стресса.
Свежие комментарии