Врач Ильяшенко объяснила, кому нельзя есть красное мясо

Красное мясо нельзя есть людям, которые страдают подагрой, сообщила врач.

Врач-гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко объяснила, кому нельзя есть красное мясо.

«Медики рекомендуют отказаться от употребления красного мяса людям с подагрой», - сказала она.

Подагра – заболевание, которое характеризуется повышенным содержанием в крови мочевой кислоты.

Ее компоненты кристаллизуются и начинают вредить суставам, вызывая их воспаление, деформацию и боли.

🔥 Срочная новость: Помните осужденную экс-чиновницу Васильеву: вот как сейчас "бедствует"

Красное мясо является богатым источником пуринов – веществ, стимулирующих процессы выработки мочевой кислоты.

Ильяшенко отметила, что красное мясо даже здоровым людям следует есть не чаще 1–2 раз в неделю. При отсутствии специальных рекомендаций врача полностью исключать продукт из питания не нужно – красное мясо дает организму необходимые ему витамины группы В и железо.

Специалист обратила внимание на то, что белое мясо можно употреблять чаще красного.

⚡ В чем встречать Новый год 2025: что советует эксперт для привлечения удачи

«Курицу, рыбу и индейку можно есть каждый день», - заявила эксперт.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.