Кому нельзя пить свежевыжатые соки

Врач-диетолог Алексей Кабанов перечислил плюсы и минусы свежевыжатых соков и назвал заболевания, при которых соки противопоказаны

По его словам, главное преимущество этого напитка состоит в том, что в него не добавляют сахар.

Однако, есть и обратная сторона медали: такой сок чрезмерно концентрированный и кислый, он усваивается моментально.

Именно поэтому употребление его натощак опасно. В частности, это грозит обострением заболеваний ЖКТ, скачком сахара в крови и повышением кислотности желудка.

🔥 Срочная новость: 5 признаков того, что человек проживет долго: что говорят ученые

Врач посоветовал отказаться от свежевыжатых соков в пользу фруктов. Таким образом человек получает витамины и клетчатку, которые гораздо лучше усваиваются и полезны для организма.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.