Привычки, по которым можно определить ,повышенный холестерин

Одной из привычек, оповещающих о повышенном холестерине, является курение. Сигареты не только повышают холестерин, но и делают его вязким. У курильщиков в два раза выше риск возникновения сердечных заболеваний.

Также сигнализирует о повышенном холестерине любовь к сладкому. Обилие простых углеводов повышает уровень «плохого» холестерина.

Это приводит к атеросклерозу. Плохое питание и употребление продуктов с трансжирами вызывает рост холестерина.

🔥 Срочная новость: Вышедший на сцену в неглиже Киркоров: «Выпустили меня, грешника»

Малоподвижный образ жизни является привычкой людей с повышенным холестерином. Американская кардиологическая ассоциация советует людям не менее 30 минут в день уделять упражнениям.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.