Профессор кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Минздрава России Серафима Тазина напомнила о важности соблюдения питьевого режима.
«Вода составляет от 75% массы тела у младенцев и до 55% у пожилых людей: она необходима для поддержания жизни клеток, тканей и органов», — заявила она .
🔥 Срочная новость: Пенсии в 2023 году: индексация с 1 апреля
Как отметила Тазина, суточная потребность в воде может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и сопутствующих заболеваний.
«Обезвоживание может влиять на когнитивные функции, что особенно заметно у детей, пожилых, у людей, находящихся в жарком климате, активно занимающихся спортом», — сказала врач.
Она добавила, что недостаток воды может привести к развитию головной боли.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии