Врач рассказал, из-за чего возникает сонный паралич

Оцепенение во время засыпания или просыпания ночью с невозможностью двигаться и говорить связано с особенностью быстрой фазы сна.

«В фазе быстрого сна мышцы нашего тела полностью расслаблены, чтобы мы не могли двигаться во время сновидений», — рассказала врач-терапевт Алисия Милинис.

🔥 Срочная новость: Джакузи с Галкиным*, флирт с Воробей.

Какие сплетни ходят о Сергее Дроботенко

Как пишет Лента.ру, как раз во время состояния сонного паралича мышцы остаются расслабленными. Вместе с тем работа мозга продолжается, так как это именно особенность быстрой фазы сна. В итоге человек ощущает, что тело его не слушается — парализовано.

Недостаток и нерегулярный режим сна одни из факторов, которые могут вызвать это неприятное состояние. Врач также причислила к списку стресс, тревогу и нарколепсию. Милинис подчеркнула, что сам по себе сонный паралич не опасен для здоровья.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.