Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев указал , что людям с ожирением супы мешают сбросить лишние килограммы.
«За счет пустого объема они дают чувство ложной сытости, и человек в итоге на обед ест меньше, чем нужно. Зато вечером он это с лихвой компенсирует вредной пищей»,
🔥 Срочная новость: Обнародованы последние слова Елизаветы II
— сказал Калинчев.
Кроме того, он рекомендовал с осторожностью относиться к острым супам.
В то же время, по словам врача, для некоторых людей наоборот супы принесут только пользу.
«Их рекомендуют есть с целью улучшения функционирования ЖКТ. В первую очередь они нужны детям и страдающим хроническими заболеваниями пищеварительной сферы»,
— добавил Калинчев.
В конце июня диетолог, гастроэнтеролог Анна Поташева рассказала о пользе и возможной опасности окрошки и других холодных супов.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии