Врач Кашух: вместо голодания лучше использовать здоровый подход к питанию

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух: может ли голодание быть полезным для организма?

Врач Кашух порассуждала о том, обладает ли голодание положительным или терапевтическим эффектом. Медик обратила внимание на данные, полученные зарубежными учеными (Лондонский университет королевы Марии).

🔥 Срочная новость: Крестьянки на Руси спокойно изменяли мужьям и их не осуждали: причины способны удивить

«Специалисты пришли к выводу, что отказ от еды в некоторой степени меняет белковый профиль.

Предположительно, это благотворно для сердечно-сосудистой системы и суставов при ревматоидном артрите», - констатировала Кашух.

Врач добавила, что от людей, считающих отказ от еды полезным, можно услышать о его способности запускать процесс аутофагии (самоуничтожения) в дефектных или злокачественных клетках. К такому выводу в свое время пришел ученый нобелевский лауреат Ёсинори Осуми. Екатерина Кашух подчеркнула, что Осуми проводил свои эксперименты на пекарских дрожжах и применять его данные к человеческому организму не следует.

⚡ Лолита, но не Милявская: настоящую фамилию певицы сегодня мало кто вспомнит

Медик констатировала: на сегодняшний день нет значимых научных доказательств полезности практики голодания или интервального голодания для здоровья человека. Нигде в мире не существует такой официальной медицинской рекомендации как необходимость отказываться от еды.

«Профессиональные сообщества диетологов из разных стран едины: в голодании нет смысла. Даже при тяжелых заболеваниях пищеварительной системы предпочитают как можно раньше вводить питание», - поделилась специалист.

Врач Кашух убеждена, что вместо голодания лучше использовать здоровый подход к питанию – это гораздо правильнее и полезнее для организма. Идея отказа от еды – это крайность, повышающая риск срывов, переедания и развития пищевого расстройства, допускает гастроэнтеролог.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.