Врач Беляева рассказала, какие болезни провоцируют стресс и вредные привычки

Врач общей практики Мария Беляева рассказала об опасности вредных привычек, неправильного питания, нездорового сна и стрессов.

— Список распространенных болезней, вызванных вредными привычками, довольно широк. К ним относятся гипертония, сахарный диабет, рак, ожирение, инсульт, заболевания сердца и сосудов, а также остеопороз, — заявила она.

🔥 Срочная новость: Ей 51, а она живет с матерью: вот как выглядит дочь Ирины Аллегровой

По словам медика, также многие болезни вызывает сильный стресс. Хронический стресс приводит к тревоге, депрессии, нарушениям сна и пищеварения, мышечному напряжению и болям. Нередко из-за него даже повышается кровяное давление, а это грозит болезнями сердца, передает слова Беляевой портал «Подмосковье сегодня».

Хронический стресс — это состояние длительного эмоционального напряжения, которое приводит к расстройству психики и работы внутренних органов. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Губкина. В условиях постоянного стресса у человека возникает повышенная утомляемость, нарушается качество сна, появляются частые головные боли, лишний вес, снижается иммунитет.

⚡ Стало известно о свадьбе Ларисы Гузеевой: личность жениха всех удивит

Иногда после пробуждения люди не чувствуют себя отдохнувшими. Это может быть признаком внутренних заболеваний. Что скрывает постоянное чувство недосыпа и усталости после сна, «Вечерней Москве» рассказал специалист.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.