Популярный новогодний салат селедка под шубой может привести к развитию атеросклероза, предупредила врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Мария Калошина.Специалист подчеркнула, что блюдо не спасает даже большое количество овощей в составе.
🔥 Срочная новость: Раскрыты простые способы прожить дольше
Самое опасное блюдо новогоднего стола — селедка под шубой.
Эндокринолог уточнила, что основные недостатки салата — ингредиенты с крахмалом, высоким гликемическим индексом и жиры. По ее словам, из-за употребления селедки под шубой существует риск возникновения отеков, проблем с почками и повышения давления.
С точки зрения диетологов празднование Нового года — самое серьезное испытание для организма. Обилие калорийных блюд, поздний прием пищи, употребление алкоголя — все это становится серьезным стрессом для желудочно-кишечного тракта, — добавила Калошина.
⚡ Екатерина Климова сделала душераздирающее признание о личной жизни
Диетолог Михаил Гинзбург ранее посоветовал заменить белый хлеб на новогоднем столе ржаным. Специалист также порекомендовал «оздоровить» праздничное меню нежирными сортами рыбы и мяса. По его словам, они достаточно сытные и снизят потребность в другой еде.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии