Рыба богата жирными кислотами омега-3, которые полезны для работы мозга, сердца и других органов. Однако в некоторых случаях она вредна для здоровья.
По словам фармацевта Аббаса Канани, которые приводит издание Mirror, употребление сушеной и копченой рыба может повысить кровяное давление.
🔥 Срочная новость: Эти страны смоет водой в ближайшие годы: гляньте очередь по списку
Это объясняется большим содержанием соли в данном продукте.
В заключение он рекомендовал следить за количеством такой рыбы в своем рационе и сочетать ее с другими несолеными продуктами.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии