Диетолог Писарева посоветовала не употреблять вместе с оливье газированные напитки

Диетолог Ирина Писарева посоветовала россиянам не запивать оливье соками и газированными напитками.

Не нужно употреблять газированные напитки вместе с оливье – такой состав может оказаться совершенно нежелательным для пищеварительной системы. Заговорив об этом, диетолог Писарева напомнила, что один лишь оливье является сложносоставным блюдом, содержа в себе мясо, картофель и другие овощи, а также жирный соус.

В сочетании со сладкими напитками такой «салат» с большой вероятностью спровоцирует вздутие.

🔥 Срочная новость: Каким будет год Зеленой Деревянной Змеи: для кого он будет удачным

Не следует запивать оливье никакими соками, потому что это простые углеводы, которые быстро усваиваются. Также не подойдут компоты, газированные напитки, шампанское, сладкие алкогольные коктейли, перечислила Писарева в комментарии для News.ru.

Диетолог добавила, что любую еду не нужно ничем запивать.

«Лучше всего пить воду или какие-то другие напитки за 20–30 минут до приема пищи либо через час после приема пищи», - посоветовала Ирина Писарева.

⚡ Известную телеведущую бесцеремонно уволили с Первого канала: скандальные подробности всплыли наружу

Она обратила внимание, что если все же возникает потребность что-то выпить, то оптимальным сочетанием с едой будут вода с лимоном или немного сухого вина.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.