Медицина 2.0

114 подписчиков

Свежие комментарии

  • Модест
    Про наследственную предрасположенность этот флеболог Ганиев ничего не знает?Названы способы п...
  • Татьяна Титова
    Спасибо, просто, понятно, доступно. Будем здоровы!Названы способы п...
  • Варвара Королева
    Ну и отлично можно тогда похудеть и память сохранить подольше))Определена удивит...

«Набор веса и диабет»: сомнолог рассказала о последствиях регулярного недосыпа

Снижение работоспособности, мотивации и риск появления многих заболеваний могут стать последствиями регулярного недосыпа, рассказала врач-сомнолог Ирина Завалко.

«В долгосрочной перспективе регулярный недосып повышает риск нарушения обмена веществ в сторону набора веса и ожирения, нарушения толерантности к глюкозе — сахарный диабет, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе артериальной гипертензии, риск депрессии в медицинском понимании», — перечислила Завалко.



🔥 Срочная новость: Полейте грядки водкой — нужно всего две ложки: ахнете от суперрезультата

По ее словам, недосып может спровоцировать и онкологические заболевания.

«Сейчас появляется информация, что нейродегенеративные заболевания могут развиваться с большей вероятностью», — добавила эксперт.

Сомнолог уточнила, что данные последствия не обязательно отразятся на человеке, который не высыпается, но риск их появления возрастет.

Главный научный сотрудник Института проблем экологии и эволюции им. А.Н. Северцова РАН, доктор биологических наук, сомнолог Владимир Ковальзон до этого говорил, что хронический недосып негативно сказывается на состоянии организма и способен развить заболевания мозга, включая рак и болезнь Альцгеймера.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник
наверх