Эти простые упражнения являются настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц лица. Освоить технику не составит особого труда, а пользы она принесет много!
Эти простые упражнения являются настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц лица. Освоить технику не составит особого труда, а пользы она принесет много!
🔥 Срочная новость: «Самолет в Израиле развернули»: Пугачеву отправили прямиком на Донбасс
Этот вид массажа лица описан в книге Эвелин Гантер Печот «Гимнастика лица по-французски».
Выполняется он очень просто и занимает пару минут. В отличие от точечного самомассажа, выполнение которого требует запоминания точек, инструкции хлопкового массажа легко освоить за один раз.
Хлопковый массаж лица
Эвелин — профессиональный косметолог. Хлопковый массаж она советует выполнять смолоду, практически при любых признаках старения лица:
Утончение кожи.
Ослабление упругости волокон кожи.
Вырождение коллагена.
Отделение верхних слоев кожи от нижних.
Потеря тонуса некоторыми частями лица.
Ослаблении мышц.
Старении выражения лица.
Напряжение некоторых участков лица.
⚡ «Лиза особенная»: в развитии дочери Пугачевой и Галкина со временем проявилась одна странность
Эффекты использования укрепляющего похлопывания:
Лучшее впитывание крема. Это очень важно при сухой или запущенной коже лица.
Упругость всего лица и шеи.
Улучшение кровообращения и дыхания кожи.
Лучшая и более свежая кожа.
Естественный румянец.
«Даже если не собираешься ничего серьезного делать со своим лицом, — говорит Эвелин, — ты должна, по крайней мере, делать укрепляющие похлопывания. Это является настоящим эликсиром молодости для кожи и всех мышц лица».
Способ выполнения:
наложить на лицо крем;
плоской правой ладонью хлопать левую сторону шеи;
поменять ладони и хлопать другую сторону шеи;
верхней стороной ладони хлопать подбородок (это движение хорошо отработать);
опушками пальцев похлопывать низ лица, продвигаясь от подбородка в сторону ушей;
ударять с каждым разом все выше в направлении носа вдоль щечно-носовой складки;
удары должны быть более деликатными под глазами;
легкие хлопки по лбу. Лицо и шея должны покраснеть. Сила ударов сначала должна быть слабая или умеренная.
Необходимо ее увеличивать постепенно так, чтобы до очень сильных ударов дойти через два месяца, а может и год.
Правила безопасности
Укрепляющие хлопки, тем не менее, не должны быть болезненными.
Силу удара необходимо подобрать для индивидуальной чувствительности кожи.
Мышцы лица должны быть расслаблены.
Сначала необходимы 2 — 3 минуты на удары подушечками пальцев, пока кожа не покраснеет, позднее покраснение всего лица и шеи можно будет достичь за неполную минуту.
Укрепление сосудов
Если кровеносные сосуды слабые и быстро лопаются, то необходимо начинать с еще более слабых ударов и медленнее их усиливать. Не стремитесь к тому, чтобы кожа покраснела сразу. Кровеносные сосуды укрепляются одновременно с ударами по коже, и удары могут быть со временем сильнее.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии