Известно, что заболевания верхних дыхательных путей являются самыми распространенными как среди детей, так и среди взрослых. Одно из наиболее частых и неприятных проявлений таких заболеваний — кашель. Он свидетельствует о наличии в организме инфекционного заболевания, воздействия аллергена или других раздражающих рецепторы бронхов факторов.
Кашлевый рефлекс способствует удалению образующейся в бронхах мокроты.Если кашель продолжается больше 3 недель, то он считается хроническим. Он часто обусловлен затяжными воспалительными процессами в носоглотке, например при рините, синусите, острой респираторной вирусной инфекции или других серьезных заболеваниями.
Специалисты Американского национального института сердца, легких и крови (U.S. National Heart, Lung, and Blood Institute) недавно опубликовали такие рекомендации для облегчения симптомов хронического кашля:
- избавиться от вредной привычки, а именно курения табачных изделий (в случае неудачных попыток самостоятельно решить эту проблему следует проконсультироваться со специалистом для подбора индивидуальной программы);
- выяснить, какие аллергены или раздражающие вещества могут вызывать продолжительный кашель, например сигаретный дым, плесень, пыльца растений, шерсть животных или пыль;
- соблюдать здоровую диету, регулярно выполнять физические упражнения и чередовать работу с отдыхом.
Свежие комментарии