В погоне за идеальной фигурой многие готовы соблюдать самые строгие диеты. К каким последствиям это может привести, сообщает диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, при похудении следует соблюдать меру и не уходить в крайности, чтобы не испортить здоровье.
🔥 Срочная новость: В СССР проводницы кое-что подмешивали в чай: не поверите для чего
Гинзбург отмечает, что строгие ограничения опасны бессонницей, срывами, резким набором веса и РПП.
Кроме того, в результате резкого похудения может произойти нарушение электролитного обмена, это может привести к сбою сосудистого тонуса и резким снижением артериального давления.
По словам Гинзбурга, самыми опасными диетами являются полный отказ от углеводов и голодание.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии