Несмотря на то, что баклажан не входит в число любимейших плодов лета для большинства людей, эта ягода семейства пасленовых невероятно полезна. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе употребления баклажанов.
Пользу баклажанов вряд ли кто-то сможет описать в двух предложениях. В первую очередь, положительно на организм действуют такие пигменты, как антоциан и насунин.
🔥 Срочная новость: В квартире Моисеева сделана шокирующая находка - СМИ
Кроме того, баклажаны содержат хлорогеновую кислоту, которая укрепляет иммунные свойства организма, и витамины В-группы. А что самое главное, баклажан – совершенно не калорийный продукт, из-за чего он подойдет даже тем, кто придерживается строгих диет.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии