Врач Калинкин назвал сонливость симптомом нескольких опасных болезней

Сомнолог Александр Калинкин рассказал, о каких опасных болезнях может свидетельствовать сонливость.

Калинкин предупредил, что потребность в большом количестве сна может говорить об опасных заболеваниях. Например, она может указывать на сахарный диабет второго типа, развитие болезней сердца и сосудов, а также воспалительных процессов.

Помимо этого, плохо высыпаются люди, у которых во сне могут происходить остановки дыхания.

🔥 Срочная новость: Какие сорта рыбы вредны – неожиданное разочарование

Однако сомнолог отметил, что сонливость и восполнение недостатка сна в выходные являются нормой, если в течение недели человек спит слишком мало. При этом врач порекомендовал не сбивать режим в праздники: высыпаться ночью, днем же заняться спортом, покататься на лыжах или коньках либо посетить экскурсию.

В случае, если привычка спать днем закрепится во время новогодних выходных, избавиться от нее будет труднее.

<a href="https://radiosputnik.ru/20231228/sonlivost-1918280148.html">Источник</a>

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.