Врач Мясников посоветовал продукт для защиты от ожирения, диабета и рака

По словам врача Александра Мясникова, профилактику рака, ожирения и сахарного диабета эффективно обеспечивают продукты – источники жирных кислот омега-3.

Доктор Мясников, ссылаясь на проведенные исследования, сообщил, что употребление полиненасыщенных жирных кислот омега-3 препятствует развитию резистентности (нечувствительности) к инсулину.

Врач заявил, что инсулинорезистентность часто бывает связана с подверженностью диабету, ожирению, раковым заболеваниям.

🔥 Срочная новость: Что означают широкие бедра у женщин? То, чего мужчины не знают

Одним из самых богатых омега-3 продуктов является жирная морская рыба, как благородных красных пород, так и более доступные сельдь, скумбрия, сардины.
«Вольно плавающая рыба содержит больше ненасыщенных жирных кислот, чем фермерская», - добавил Александр Мясников.

Медик посоветовал употреблять ирную рыбу тем, кто мечтает стать стройнее. По слова специалиста, под влиянием содержащихся в ней жирных кислот омега-3 повышается уровень «гормона сытости» лептина, благодаря чему уменьшается аппетит и вместе с этим количество поедаемой пищи.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.