Защитить кожу от возрастных изменений поможет витамин E.
Эксперт по правильному питанию Лиза Афинская рассказала редакции NVL о том, какие продукты смогут предотвратить преждевременное старение кожи и сохранить ее эластичность.
По мнению специалиста, одним из самых полезных для кожи компонентов является витамин E.
🔥 Срочная новость: Фермер нашел странные яйца - посмотрите, что вылупилось
Лиза Афинская отмечает, что для лучшего усвоения витамина E нужно сочетать его с жирами. Поэтому зелень нужно заправлять растительным маслом, а фрукты употреблять вместе с орехами.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии