Кардиолог Хачирова назвала кетогенную диету среди самых опасных для здоровья типов питания

Кардиолог Асият Хачирова указала на диеты, особенно опасные для организма из-за своих последствий.

Кардиолог Хачирова кетогенную диету среди самых опасных для здоровья типов питания. В соответствии с кетогенной диетой нужно употреблять меньше углеводов и больше белка и жира.

🔥 Срочная новость: Скоро всё закончится: астролог Павел Глоба назвал точную дату

«Употребление слишком большого количества белка и жира при отказе от цельнозерновых способствует дефициту витаминов группы B, а также витамина D и кальция», - об этом врач сообщила NEWS.

ru.

Хачирова назвала опасными диеты Аткинса, кето и палео – такой тип питания, помимо прочего, дает излишнюю нагрузку на кишечник. Беременным женщинам категорически не нужно придерживаться этих диет, подчеркнула медик.

Эксперт добавила, что рацион, перенасыщенный белком и жиром, перегружает печень и почки, повышает риск образования камней в почках и желчном пузыре. Вдобавок при подобных типах питания сосуды становятся подверженными атеросклерозу.

⚡ Рассчитана новая дата конца света: осталось всего несколько лет

Также Хачирова посоветовала не придерживаться сыроедения. Кардиолог заявила, что данный тир питания является абсолютно несбалансированным, и его наиболее опасным последствием может быть летальный исход.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.