Частые ночные кошмары повышают вероятность слабоумия на 41%

Новое исследование предполагает, что ночные кошмары могут увеличить риск слабоумия в пять раз или на 41 процент.

Деменция может показаться неизбежной, но исследования показывают, что риск можно изменить. В то время как засыпание и получение достаточного количества сна, как правило, являются основными проблемами, вы можете дважды подумать о своих снах.

Ночные страхи с повышенным риском заболевания мозга. 

🔥 Срочная новость: «Приезжай хоть на денек»: Пугачева прилюдно обратилась к Галкину

Между вашей диетой и генами существует множество факторов, влияющих на риск развития деменции.

«Что беспокоит, так это то, что новое исследование предполагает, что повторяющиеся кошмары могут быть связаны с повышенным риском слабоумия в более позднем возрасте», — говорит врач-невролог Александра Алехина, комментируя исследование специально для МедикФорум.

Результаты показывают, что либо частые ночные кошмары являются ранним признаком проблем с мозгом, которые приводят к слабоумию, либо регулярные плохие сны вызывают слабоумие (возможно, из-за нарушения циклов сна, восстанавливающих мозг).

⚡ «Меня убрали»: облившую россиян помоями Долину погнали из Кремля

«Хорошая новость заключается в том, что лечение ночных кошмаров может привести к улучшению памяти и навыков мышления, а у некоторых людей может даже предотвратить деменцию».

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.