От двух часто употребляемых утром продуктов лучше отказаться, считает врач-токсиколог Михаил Кутушов.
Врач Кутушов назвал опасными для сердца два употребляемые утром продукта – соль и сахар. Соленые и сладкие продукты категорически не следует есть утром, если, например, имеется гипертония, подчеркнул профессор Кутушов.
🔥 Срочная новость: Певец Валерий Меладзе разбился в ДТП
Он обратил внимание на то, что именно утренний прием пищи оказывает большое влияние на артериальное давление. Врач сообщил, что людям с гипертонической болезнью следует помнить: соль же вызывает задержку воды в организме и способствует еще более значительному повышению давления. Медик назвал соль одним из самых опасных для сердца употребляемых утром продуктов.
В утренние часы почкам труднее выводить излишки соли, добавил Михаил Кутушов. При приготовлении той же яичницы утром гипертоникам и сердечникам лучше не использовать ее совсем.
Говоря об опасности для сердца другого употребляемого утром продукта – сахара – токсиколог предупредил, что все сладкое на пустой желудок серьезно поднимает уровень инсулина в крови и провоцирует повышение артериального давления. Врач заметил, что дополнительно повышать сладкими продуктами уровень инсулина крайне вредно – для здоровья это имеет много негативных последствий.
⚡ Киркоров раскрыл свою настоящую фамилию и национальность
Кроме того, как пишет «Российская газета», врач советует осторожнее употреблять утром кофе – будучи природным стимулятором, он способен повышать артериальное давление. Причем именно утром реакция организма на кофеин бывает более выраженной,
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии