Врач-гастроэнтеролог и врач-диетолог из "СМ-Клиники" Анастасия Чижикова высказалась о том, что избыточное потребление сахара может вызвать хроническое воспаление.
По словам эксперта, хроническое воспаление может стать причиной серьезных заболеваний, таких как бронхиальная астма, ревматоидный артрит, сахарный диабет второго типа, ожирение, заболевания сердца и сосудов, а также рак.
🔥 Срочная новость: Изворотливую Орбакайте наказали по заслугам
Избыточное потребление сахара вредно для здоровья, но организму необходима глюкоза для поддержания нормального углеводного обмена. Недостаток глюкозы может привести к снижению работоспособности, замедлению работы клеток мозга, трудностям с концентрацией и выражением мыслей, а также появлению раздражительности и агрессивности. Однако употребление сладкого десерта может быстро восстановить силы, улучшить настроение и привести к появлению свежих мыслей.
⚡ «Фото не для слабонервных!»: Наташа Королёва обнажилась и показала, что произошло с ее телом
Глюкоза содержится не только в рафинированном сахаре, но и в сладких фруктах, овощах, меде, молочных продуктах и орехах. Природные источники сахаров позволяют получить необходимую дневную норму глюкозы, фруктозы и лактозы для поддержания нормальной работы организма.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии