Полезен лишь при правильном количестве: врач Умнов уточнил, когда мед не вызывает диабет

Врач Александр Умнов: даже натуральный мед может «помочь» появиться диабету, если употребляется в неправильном количестве.

Врач Умнов отметил, что мед полезен лишь при правильном количестве.

«Не стоит переедать даже высококачественным натуральным медом, так как это может привести к диабету», - предостерег эксперт.

🔥 Срочная новость: Добавьте в воду это - и получится суперсредство для мытья окон: стекла будут оставаться идельно чистыми целый месяц

Умнов обратил внимание на то, что мед не следует добавлять в горячий чай. В условиях высокой температуры продукт разрушается и в сухом остатке организм получает лишь «голый» сахар, ведущий к повышению уровня глюкозы.

Медик уточнил, когда мед не вызывает диабет – для этого продукт следует употреблять ежедневно в объеме, не превышающем одной столовой ложки. По словам Умнова, такое количество меда дает положительный эффект стимуляции иммунитета благодаря присущим в нем антиоксидантам и флавоноидам.

⚡ Почему нельзя есть помидоры и огурцы вместе: обидная ошибка многих гурманов

Кроме того, добавил врач, употребление меда медицина связывает со снижением риска инфарктов и инсультов. Вдобавок продукт обладает антидепрессивным действием, способствует заживлению язвенных поражений желудка и 12-перстной кишки.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.