Продолжительный рабочий день негативно влияет на психику

Работа более 11 часов в сутки значительно повышает риск возникновения депрессии, утверждают исследователи из Финского института охраны здоровья совместно с коллегами из Университетского колледжа Лондона.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 2 тыс. британских госслужащих. Оказалось, что между продолжительностью рабочего дня и психическим состоянием существует прочная связь.

А именно, если рабочий день продолжительностью больше 8 часов становится регулярным, то с каждым дополнительным часом риск депрессии значительно возрастает, подчеркнули специалисты.

Эксперты подчеркнули, что люди, работающие по 11 часов и более, подвергают себя огромному риску депрессии. Они страдают от этого психического расстройства в два раза чаще, чем те, кто работает по 7-8 часов.