По словам кандидата медицинских наук Александра Королева, здоровый образ жизни способствует ощутимой минимизации риска заболеть раком.
Онколог Королев констатировал:
«Возникновение любого хронического заболевания, в том числе и рака, происходит из-за нездорового образа жизни».
🔥 Срочная новость: Что категорически нельзя делать при засолке огурцов на зиму
При этом медик сообщил о способности ЗОЖ снижать риск рака на 40 процентов – для этого следует отказаться от курения и употребления алкоголя, а также много двигаться, избавиться от лишнего веса и поддерживать здоровую массу тела, избегать длительного пребывания на солнце.
Онколог обратил внимание на то, что профилактика рака часто требует коррекции питания. Королев добавил, что подверженность людей раку толстой кишки ученые в последнее время все чаще связывают с употреблением переработанного мяса, включая сосиски, колбасы, копчености и фастфуд. Употребление этих продуктов должно быть строго минимальным, в рационе необходимо увеличивать количество свежих овощей и фруктов.
⚡ Можно ли мыть волосы шампунем каждый день? И что делать, если у вас жирные волосы
Другой российский онколог Дмитрий Олькин заявил в свою очередь, что при здоровом образе жизни иммунная система вовремя замечает клеточные поломки и уничтожает единичные злокачественные клетки, не давая им запустить развитие опухоли.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии