Health: утреннее мытье лица не обязательно для всех

Когда речь заходит о частоте очищения кожи, универсального ответа не существует.

Кэролин Сталл, сертифицированный дерматолог в MDCS Dermatology сказала, что для некоторых людей, особенно тех, кто страдает от прыщей или имеет жирную кожу, утреннее мытье лица может быть полезным.

🔥 Срочная новость: У каких знаков зодиака нет ангела-хранителя

"Утреннее умывание лица может помочь удалить излишки кожного сала и омертвевшие клетки кожи, которые могут закупорить поры," — объяснила Сталл.

Избавление от грязи, кожного жира и других загрязнений утром снижает вероятность закупорки пор и появления прыщей, говорит доктор медицинских наук Стейси Талл, сертифицированный хирург-дерматолог. По ее мнению, это также может предотвратить накопление клеток кожи, которые могут придать коже тусклый или нездоровый вид.

"Наш метаболизм продолжает вырабатывать кожное сало и отшелушивать клетки кожи во время сна," — сказала Талл. "Даже если вы умываетесь вечером, вы, вероятно, не меняете наволочки каждый вечер, поэтому грязь с постельного белья и волос будет накапливаться."

⚡ Больше не увидят: фанатам 79-летнего Антонова сообщили печальные новости

Хотя утреннее очищение лица может улучшить здоровье кожи для некоторых людей, это не обязательно для всех. По словам Сталл, людям с чувствительной кожей или воспалительными кожными заболеваниями, такими как экзема, розацеа и псориаз, очищение дважды в день может показаться слишком сухим.

"Важно не переборщить," — пояснила она. "Лишение кожи естественных липидов, вырабатываемых за ночь, может нарушить барьерную функцию кожи, делая кожу более восприимчивой к раздражению."

Слишком частое мытье лица в некоторых случаях может нарушить микробиом кожи и усугубить кожные заболевания, такие как периоральный дерматит или чувствительная кожа, добавил доктор Сакстон-Дэниелс.

Если человек все-таки хочет сократить процедуру утреннего умывания лица, у него все еще есть несколько способов освежить кожу. Сталл рекомендовала просто ополоснуть лицо водой после пробуждения"Для людей с чувствительной или сухой кожей может быть достаточно использования воды без очищающего средства по утрам, и она не удалит защитные липиды, которые помогают поддерживать кожный барьер," — сказала она.

"Для людей с более жирной кожей или тех, кто хочет удалить остатки продуктов или остатков накануне вечером, может быть полезно использование мицеллярной воды утром," — добавила Сталл.

И когда вы все-таки пользуетесь очищающим средством для лица — один или два раза в день — важно выбрать продукт, наиболее подходящий для вашего типа и потребностей кожи, добавила доктор Талл.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.