Нужно ограничить или исключить: врач пояснила, когда становится вреден кофе

Врач Оксана Михалева напомнила, что кофе может вредить самочувствию людей с высоким кровяным давлением.

Врач Михалева пояснила, когда становится вреден кофе.

«Некоторым людям стоит ограничить или полностью исключить его из своего рациона. В первую очередь, это касается детей, беременных и людей с высоким кровяным давлением», - сказала она при этом.

🔥 Срочная новость: Время перемен: каким будет 2025 год для представителей всех знаков зодиака

Михалева уточнила: дети до 12 лет не должны пробовать кофе, а взрослые люди (без проблем со здоровьем) не должны употреблять за день больше двух-трех кружек.

Также врач посоветовала с осторожностью употреблять кофеин женщинам. Пристрастие к кофе негативно сказывается на усвоении железа в женском организме, что чревато подверженностью анемии.
Кроме того, при высокой чувствительности к кофеину употребление кофеина становится фактором чрезмерной нервной возбудимости, беспокойства, тревожности, нарушения сна.

⚡ Раскрыто неожиданное полезное свойство красного вина

Михалева добавила, что потенциально вредным эффектом кофе является его способность повышать артериальное давление.

«Людям с аритмией, особенно страдающим тахикардией и мерцательной аритмией, следует быть очень осторожными».

Специалист высказалась о том, что в случае контролируемого давления человек может позволить себе выпить немного некрепкого кофе – но строго при условии согласия со стороны лечащего врача.

Аккуратнее пить кофе Михалева посоветовала людям 50 лет и старше. Она предупредила, что при его слишком активном приеме вымывается много кальция – таким образом увеличивается риск развития остеопороза.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.