Врач Угнивенко: теплая вода или молоко помогают справиться с изжогой без лекарств

Врач Угнивенко рассказал, что из подручных средств помогает унять изжогу, если в доме нет лекарств.

Челябинский медик Максим Угнивенко назвал простые средства от изжоги, к которым можно прибегнуть при отсутствии лекарств. Врач напомнил, что в новогодние праздники изжога может возникнуть как последствие нарушенного режима питания и недостаточного употребления воды.

В таких условиях повышается концентрация желудочной кислоты и увеличивается вероятность ее попадания в пищевод.

🔥 Срочная новость: Стало известно о тайном разводе и младших детях Сергея Боярского

Возникающая изжога сопровождается неприятным чувством жжения за грудиной, приводятся слова врача в chel.aif.ru.

Угнивенко поделился способами, помогающими справиться с изжогой без лекарств, которых может не оказаться в домашней аптечке.

Вот что рекомендует для этого врач.

Нужно принять такое положение, при котором будет исключен заброс желудочного содержимого в пищевод, – верхняя часть тела должна оставаться приподнятой.
От изжоги часто помогает теплая вода, выпитая небольшими глотками.
Некоторые люди ощущают облегчение, если выпивают молоко или съедают банан.

⚡ Актриса Светлана Устинова в 42 года тайно родила дочь в США

«Чтобы не возникала изжога, не следует переедать. Кроме того, не нужно ложиться сразу после еды – только спустя минимум 2–3 часа», - поделился советом врач.

Также для профилактики изжоги он порекомендовал достаточно пить воды, контролировать употребление жирных, острых и маринованных блюд, больше двигаться и меньше лежать перед телевизором.

Медик подчеркнул, что если на периодически возникающую изжогу начал жаловаться человек, у которого раньше не было такой проблемы, ему необходимо обратиться к специалистам и обследоваться.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.